Redaktørens Valg
ÆG er et næringsstof. Et æg er et ernæringsmæssigt kraftværk, der indeholder et bredt udvalg af essentielle næringsstoffer, herunder protein, fedtsyrer, vitaminer og mineraler . Æg bliver ofte stegt, krypteret eller pocheret, selvom de er kogende, bevarer de højeste procentdel af næringsstoffer. Proteinet i æg er komplet og let fordøjes, hvilket er grunden til, at æg har været et hæfteklammer til atleter i generationer...

En sub-par kredit kredit score kan føre til en højere prioritetsrente.At få den bedste rente på dit prioritetslån kan spare dig for titusinder af dollars i løbet af lånets levetid, og du har helt sikkert bedre ting at bruge penge på end at betale din bankrente...
Læs Mere

Før du investerer i aktier, bør du forstå forskellene mellem offentlige og private aktier. Aktier, der handles på offentlige børser, som New York eller London børsen, hedder offentlige aktier. Private aktier ændrer derimod hænder i private, upublicerede transaktioner. Der er kritiske forskelle mellem offentlige og private aktier, og begge har betydeligt forskellige risici.

Hæft og knæ smerte er bivirkninger ved langvarig trædemøllebrug. At træne i motionsrummet er fantastisk til dit helbred, men en lang tidsplan øvelse regime kan også tage en vejafgift på din krop. Dette gælder især for løbere, siger "Runner's World" -bladet, da de ofte er plaget af smerte og skader med varierende grad af alvorlighed.

Lækker er ikke squats. Du må ikke stikke din bum ud. Tidligere New York City Balletdanser Suzanne Farrell bemærkede engang berømt, "Plié er den første ting du lærer og det sidste du behersker." For balletdansere er der så mange komponenter til en god plié: musikalitet, endog udmøntning af begge ben, koordinering, vægtfordeling og justering af kroppen...