Forbedre din tjener for at vinde flere kampe.
Nogle mennesker tror, at bare fordi de kan eske en modstander lejlighedsvis med en morder tjener, at de har en god tennis servering. Det er kun tilfældet, hvis de kan få deres første tjeneste i konsekvent. Hvis de savner deres første tjener, prøver de for det meste, de har ikke rigtig god tennis. Nøglen til en god tennis tjener er at have en, som du kan gøre konsekvent.
Placement
Evnen til at placere din tjener til din modstanderens forhånd, baghånd eller krop er et aspekt af en god tjeneste. Du holder din modstander gætte, hvor du vil tjene bolden, og hvis du spiller dobbelt, kan din partner signalere dig, hvis du f.eks. Vil pochere, og at du skal tjene til forhånden for at hjælpe hende ud. For at lære at placere din tjeneste siger Dennis Van der Meer af Van der Meer Tennis i Hilton Head, South Carolina, at opdele retten i tredjedele og fortsætte med at øve med målet om at placere din server ned midt i tjenesten boks og i nærheden af gaden.
God krop
Du kan ikke have en god tennis servering uden at have en god bold kaste. Kastet skal være konsekvent, så du kan holde din tjenerbevægelse og sikre, at din tjener er konsistent. Hold ikke bolden i din håndflade; Hold det mellem din tommelfinger og enderne af dine fingre. Hold det let som om du holder et æg. Hold armen lige og lås din albue. Flyt din arm op, og slip kastaen. En højrehåndet spiller skal frigive bolden i 1 klokken eller 2 klokken, og en venstrehåndet spiller skal prøve 11 klokken eller 10 klokken. For at bestemme, hvor højt du skal kaste bolden, skal du holde din racket op i din forlængede arm. Bemærk, hvor den søde plet af racketen er. Det er her du skal slå bolden, så din kugle kaste skal være endnu højere end det. Formålet med at slå din server som bolden falder rigtigt, hvor din racket sød plet er i din forlængede arm.
Hitting Up
For at forstå den rigtige måde at kontakte bolden til en god tjener, stå ved baseline hvor du normalt ville tjene og øve kaste bolden over nettet. Kast bolden så langt og højt som du kan. Efter den øvelse, kom på knæ og prøv at slå en server over nettet fra den position. Den eneste måde du kan få bolden over nettet på den måde er at slå op.
Praksis
Sandsynligvis den vigtigste nøgle til at have en god tennisserver er at øve det. Du kan bringe en spand med bolde og servere dem alle, eller du kan øve din server med din partner. En god øvelse er at spille et spil til 30 point, men du skal betjene alle punkter, og du får kun én tjeneste. Dette giver dig masser af øvelse, og det hjælper dig med at udvikle en konsekvent anden tjeneste. Når du ved, at du har en god anden tjeneste, når du spiller en kamp, skal du føle mindre pres for at få din første tjeneste.
