Med dit sind fokuseret på at gøre det til fredag, forstår vi helt, om du har glemt i aftes middagsvalg. Så her er en lille hjælp fra os: Denne græske chick pita med agurk og mynte fra Mager kyllinger spiser ikke salat er en lækker og nærende, for ikke at nævne hurtig og nem, valg til middag i aften.
Gør: 1 pita
Ingredienser
2 1 / 2 oz grillet, skinnende kyllingebryst
1 Tbsp fedtfri feta
1 Whole Wheat Pita
1 Tbsp hummus
1 tsk ekstra jomfru olivenolie
Agurk, rødløg, tomat, frisk mynte
Sprød af rødvineddike
Stænk af citronsaft
1 / 2 c frøfri druer
Forberedelse
Spred hummus inde i pita. Stuff kylling, agurk, løg, tomat og mynte i pita. Sæson med eddike, citronsaft, salt, peber og dråbe med ekstra jomfruolie. Nyd med friske druer.
Næringsfakta: 401 kalorier, 28 gram protein, 54 gram kulhydrater, 10 gram fedt
Klik her for at søge flere nemme aftenmåltider
Klik her for at søge i opskriftsfinder
