Hvad Er Årsagerne Til Muskel Ømhed I Lårene Og I Ryggen Uden At Øve?

Forfatter: | Sidst Opdateret:

Bælterne og lårene indeholder en række forskellige muskler og andre strukturer.

Ofte, når du har en øm muskulatur tilskrive det til at udøve det for hårdt eller manglende fitness. Når du ikke har trænet, og du føler ømhed i dine ben og skinker, kan andre problemer være til stede. Butt og lår indeholder muskler, men forskellige led er også til stede, og store blodkar og nerver løber også igennem dem. De mange potentielle årsager indbefatter derfor problemer med disse strukturer, hvilket gør det vanskeligt at finde årsagen, og i kombination med muligheden for noget alvorligt underliggende smerten, gør det vigtigt at besøge din læge for at tjekke det.

Smertefornemmelse

Smerter kan være svært at lokalisere, fordi en ømme smertefornemmelse fra et område af kroppen kan føle sig som om den kommer fra en anden del af kroppen. Derfor kan det føles som om musklerne i skinkerne og låret er årsagen, når smerten stammer fra andre strukturer. For eksempel kan problemer med hofterne faktisk producere smerter i skinkerne, benet eller lysken.

Nerveproblemer

Nerver er de veje, der sender sensoriske oplysninger til hjernen, herunder smertefølelse. Dette betyder, at når nerverne er beskadigede eller komprimerede, forstås fornemmelser af smerte ved hjernen som følge af musklerne eller andre områder, som nerven leverer i stedet for fra selve nerven. En vigtig nerve i skinkerne og lårene er den sciatic nerve, og så problemer med denne nerve producerer smerte på disse steder. Ischias er et begreb, der dækker en række problemer med denne nerve, alle med symptomer på smerter i skinkerne og ned ad benet. Årsager til ischias omfatter kompression af nerve rødder, da de forlader rygsøjlen fra rygsøjlen herniation, en tilstand, hvor hullerne i rygsøjlen, hvor nerverne passerer gennem, er indsnævret kaldes spinal stenose og piriformis syndrom, hvor piriformis muskel omkring nerveen er betændt og så irriterer nerven. En tumorpresning på nerven er en anden mulig forklaring på sciatic nervesmerter. Meralgia paresthetica, en brændende ømhed i låret, der er forårsaget af kompression af den laterale lårbenet, kan også forårsage smerte i skinkerne.

Vaskulær

Forskellige blodkar passerer gennem skinkerne og låret og leverer musklerne af området. Hvis nogen af ​​disse fartøjer er blokeret eller indsnævret, producerer muskelen en type smerte kaldet "claudication". Denne smerte føles mere, når du flytter end i ro, fordi muskelen ikke får nok blod. En anden mulig årsag til claudicering er en aneurisme i et af karrene, hvor skibsvæggen er usædvanligt udvidet og har tendens til at samle affald, hvilket kan forårsage koaguleringer.

Knogler og ledninger

Forskellige mulige problemer kan opstå med knoglerne og ledd i hofte og lår, der kan producere smerter i skinkerne og låret. Hoppebursitis, en betændelse i et af de områder, hvor musklerne knytter sig til knoglen, kan forårsage smerter, som kan strække sig ind i låret. En tilstand, der hedder forbigående osteoporose, hvor knoglen i hofteforbindelsen bliver svag, kan også forårsage skind og lårsmerter, omend med pludselig indtræden. Forskellige inflammatoriske tilstande kan også frembringe lår- og skindpine, såsom lupus, reumatoid arthritis og ankyloserende spondylitis.