Hvilken bedre måde at forstærke dit sexliv end ved at give hinanden en ekspert (hjemme) massage? Her er syv trin til den bedste massage, du nogensinde vil give - og modtage. Den bedste del: Denne par spa behandling er helt gratis!
Trin 1: Når din partner ligger på deres mave, varme dine hænder ved at gnide dem sammen. Placer dem på din partner - den ene hånd på den øvre del af ryggen, den ene på den nederste. Lad dine hænder være der i et langt øjeblik; dette starter din ægtefælle på vej til total afslapning.
Trin 2: Gnid en lille mængde olie mellem dine hænder for at gøre det varmt. Langsomt gnider dine hænder op og ned på din partners hele bagsiden, først æltning ned og derefter hele vejen op igen og fører med din kødfulde base. Gentag et par gange, indtil du føler, at deres muskler slapper af.
Trin 3: Fortsæt ned til benene med lange, langsomme slag. Glem ikke fødderne! Tilbring tid forsigtigt gnider deres såler, startende med hæle og bevæger sig nedad og udad til fodboldene. Træk forsigtigt på tæerne.
Trin 4: Flyt op til armene. Brug nogle palme cirkler på deres overarm og underarm muskler; Brug derefter dine tommelfingre til at massere hendes ægtefælles hænder. Gnid forsigtigt båndet mellem hver finger for at frigøre stress.
Trin 5: Spørg din ægtefælle om at vende og stå bag hovedet, masser deres skuldermuskler med en knådende bevægelse. Når du føler at de løsner sig, skal du gå lidt dybere ind, hvor du føler knuder.
Trin 6: Du kan ikke afslutte en massage uden en deluxe head-rub. Enhver, der har fået en hovedbundsmassage på en frisørsalon, ved, hvor stor det føles. Brug fingerspidserne til at lave små cirkler på forsiden af hovedbunden, der bevæger sig udad bag ørerne og ned til nakken. For at afslutte skal du forsigtigt ridse partnerens hoved fra forsiden til bagsiden.
Trin 7: Bring din ægtefælle et glas vand (for at frigive toksiner) og lad dem slappe af i fem minutter. Men lad dem ikke komme også komfortabel ... det er din tur nu!
Få svar på flere af dine sex spørgsmål.
Nestperts: Kenneth Ray Stubbs, PhD; Anne Hooper, forfatter af Anne Hooper's Great Sex Guide; Tracey Cox, forfatter af Hot Sex
Find andre spørgsmål til dine kærlighed og køn dilemmaer i vores Q & A sektion!
