Få lav nedgang på de seneste tendenser, der involverer "mirakel" bakterier.Probiotika er noget af et buzzword i holistisk wellness, med sundhedseksperter og ernæringsguruer, der udnytter fordelene ved denne tilsyneladende mirakelbakterier...

Spis din måde slank ved at tilføje disse syv kalorieforbrændere til din kost.GrapefrugtDen hele grapefrugt kost, at din mor forsøgte vej tilbage, når?..

Fra solens skadelige UV-stråler for at opretholde den samlede hovedbunds sundhed, kræver sommermånederne speciel hårpleje.Her er mine tips om at bevare din mane denne sæson:• Det er bedst at dække dit hår og hovedbunden 100% med en hat eller et tørklæde...

Spekulerer på, hvorfor du arbejder sent hver aften, eller hvorfor du aldrig har tid til, ahem, kom i gang? Det kan ikke være din krævende chef eller tidsplan. Det kunne være dig. Tag denne quiz for at finde ud af, om du spilder tid uden selv at indse det.1. På arbejde er jeg:A...

Det viser sig, at den store O er en større aftale end du tror - det kan muligvis være nøglen til et langt og sundt liv.Har du nogensinde en uge, når du er så travlt, glemmer du at have en orgasme? Vi troede det ikke...

Hvis du forfrisker dit interiør til foråret, er det tid til at være en lille smule for din sundhed og miljøet med miljøvenlig maling. Disse 10 muligheder tilbyder dækning, farver og holdbarhed af premium konventionelle maling, men uden nogen af ​​de hårde kemikalier og rester...

Flyt over matcha-svampe overtager som det ultimative alternativ til kaffe.Svampekoffe og te er officielt en ting. Ligesom acai skåle og avocado toast lover sundhedsfødevaren nogle ret imponerende sundhedsmæssige fordele, men vi må indrømme det mangler den samme appel...

5 tips til at blive sunde, når din partner bliver sygI New York City, hvor jeg bor, er det en ikke ualmindelig bekymring at se hver undergrundsrejse som en potentiel dans med buboniske pest...

SlagshampooOrganisk: Tela Beauty Organics Measure Shampoo, $ 50ikke-organiske: Frederic Fekkai Technician Shampoo For tørt, beskadiget, farvet hår, $ 23Nestie mcnam002 var interesseret i at se, om økologiske produkter også fungerer (eller bedre) end de produkter, hun bruger i øjeblikket...

Hvis du lærer at bruge din kropsvægt, kan du altid få en effektiv træningssession hvor som helst, når som helst. Brug disse strategier til at forme sig hjemme.1...

Motiverende at træne ud er ikke altid let, men det er meget lettere, når dine væsentlige andre er om bord. Undersøgelser viser, at sammenlægning øger dine chancer for at holde fast i et træningsprogram. Plus, gym datoer er en fantastisk måde at binde og gøre motion ... tør vi sige, sjovt...

Her på TheNest.com, vil vi hjælpe dig med at gøre dette til din bedste sommer nogensinde. Så vi sætter sammen et specielt par 'vægttab udfordring for at hjælpe dig med at gøre dig klar til det. Følg programmet, og vi lover at i en kort måned vil du se og føle dig bedre!..

... og hvordan man laver enTilbage på college opdagede en af ​​mine bedste venner en bog med titlen "14,000 Things to be happy about." Det begyndte...

Det er officielt tid at afslutte gymnastiksalen.Lad os være rigtige - det kan være svært at motivere dig selv til at træne ud efter en lang dag eller trække dig ud af sengen ved morgenbrud for at gå til gymnastiksalen...

Bryllupsrejse er forbi. Du trænede til dit bryllup og så fantastisk ud, og som en belønning indulged du på din bryllupsrejse, så det var mere som et smør / fløde / sukkermåne i stedet. Du skal ikke bekymre dig, hvis du har lagt på den vægt du tabte til brylluppet...

Vi får scoop fra mad blogger (og ny kokbog forfatter!) Gina Homolka af Skinnytaste.Det er svært nok til at gøre sund mad smag godt, men på en eller anden måde gør Skinnytaste-skaberen Gina Homolka gode til middage, der er ligefrem overbærende. For at fejre udgivelsen af ​​sin nye (og første!..

Hold din hud blød og glat hele vinteren med disse must-have produkter.Sweater vejr er officielt her, og med det kommer en helt ny tude...

Ingen skrigende nødvendig, vi glemte ikke den advarsel, vi for nylig fortalte dig om. Spray tannere er stadig under kontrol, men så længe du ikke indånder eller indtager DHA kemikaliet i dem, har du det fint. Du ved, indtil de fortæller os ellers.Men at anvende selvbrune lotioner kan være vanskelig...