Vi ved, at dine venner er vigtige for dig - hvilket er godt, da forskning viser, at venner er nøglen til at leve et langt, sundt liv. Men det er ikke antallet af venskaber, det er den type, der betyder noget. Heldigvis behøver du ikke at udvide dit sociale for langt - hvis du kan tjekke disse fem gode venner fra din liste, har du det fint.
The Oldie Men Goodie
Fra det tidspunkt, du rykkede midt i din Amerikansk roman fra det tyvende århundrede selvfølgelig til den patetiske e-mail, du skrev til den første person, der virkelig brød dit hjerte, denne ven ved det hele. Men du ved, hun ville gøre det aldrig brug det. Der er ingen grund til at forklare dig selv med denne ven. Hun får dig og elsker dig - psyko-øjeblikke og alt sammen - og det er derfor, hun tilgir mere dine svagheder end de fleste medlemmer af din indre cirkel. Plus, hun hjælper med at minde dig om, hvem du virkelig er (jep, det barn i seler, der stadig griner af sprækvittigheder). I løbet af dit forhold - og gennem dets mange op- og nedture - lærer du også vigtige lektioner om kommunikation, engagement og arbejde gennem konflikt. (Husk, at en stor udblæsning med hendes år tilbage? Se, du er kommet dig.) Så bed din vigtige anden om at takke hende for det.
Realitetskontrollen
av. Denne ven ved betydningen af hård kærlighed. Når du fortæller ham, at du er klar til at købe et hus, minder han dig om sidste weekend - du ved, da du var "overbetjent" (fuldstændig ikke din skyld) og sprang gennem dine nødbesparelser i Atlantic City. Og husk den gang, du næsten trak en Jerry Maguire, efter at du ikke fik den hæve, du ønskede? Han er den, der talte dig ned og mindede dig om denne lille ting, der hedder "leje." Han fortæller måske ikke altid, hvad du vil høre, men han vil altid fortælle dig, hvad du har brug for at høre. Og det er netop derfor, denne fyr er så nøglen. Hør, vi kan alle sammen lide det tror vi ved alt, men undertiden er det umuligt at se, hvad der er bedst for dig selv, almindelig og enkel.
Partipolitiet
Når du holder op, er det let at blive et lukket system på autopilot (hvad er mere behageligt end at afslutte ugen med take-out og TiVo?). Men det er også en nem måde at omdanne dit forhold til en snooze-fest (læs: kedeligt) og det er bare ikke så sundt. Gå ind i partipolitiet. Denne ven svæver ind som din egen personlige Yelp og får dig til at prøve nye ting, som den varme nye bar eller en uklar - men fantastisk - taco truck. At møde nye mennesker og få nye oplevelser hjælper ikke kun med at udvide dit sociale netværk, det gør dig også til en sjovere og mere interessant partner derhjemme.
The A-Team
Har du nogensinde lagt mærke til, at når du er på en dobbelt date med dine så søde, du ville-had-dem-hvis-du-ikke-elskede dem, parre venner, du fyre, pludselig begynder at handle al coupley og sød også? Det at have gensidige venner giver et længere, lykkeligere forhold. Årsagen er temmelig indlysende: Det er godt at have ting til fælles med din kammerat (duh), men især lignende smag i det firma, du holder. Par venner hjælper dig med at krydre dine regelmæssige date nætter og bekræfte dit bånd. Mens du hænger sammen med dine single venner, kan du længe efter dine datingdage, minder koblede venner dig om, at det at være knyttet er meget bedre end dets omdømme for ball og kæde. Derudover kan de have en god indflydelse på jer to: Uanset om de er kærlige over for hinanden, kommunikerer godt, eller bare husk at sige ”tak”, mens du leverer saltet, kan du lære af deres eksempel.
Drømmeren
Dette er kompisen, der rejste til Brasilien på ferie - og elskede det så meget, han endte med at flytte der. Eller den ven, der var så inspireret af en episode af Top Chef, han grøftede sit freelance job og tilmeldte sig kulinarisk skole. Okay, så det er ikke den bedste kvalitet at være grænse uansvarlig, men denne fyr kan stadig lære dig meget. Det er vigtigt at have en ven, der ikke er bange for at udvide sin horisont, tage risici og følge hans drømme (medmindre du vil blive den gamle-gift-par-kliché, før du er endnu gammel) or gift). Uanset om han motiverer dig til at komme af dig og tage den drømmeferie, starte virksomheden, du har planlagt siden college, eller bare gå ud på Thai i denne uge, giver han dig det skub, du nogle gange har brug for for at komme ud af slibningen.
Nestperts: Rachel Sussman, LCSW, terapeut og parspecialist, og Irene S. Levine, PhD, (alias “The Friendship Doctor”) professor i psykiatri ved New York University School of Medicine og forfatter af Bedste venner for evigt: overlever et sammenbrud med din bedste ven (TheFriendshipBlog.com).
