Hold op med dine kolleger at spise (og føle) bedre.
Du har set hinandens triste sandwich og har bestilt take-out fra de samme kvarterrestauranter (inklusive det mindre end-sunde pizza-sted nede på gaden). Men hvad du har ikke færdig er sammenføjning for at spise bedre mandag til fredag. Sådan kommer du i gang.
Saml dit hold. Ikke alle på dit kontor vil være med på din sunde frokostidee, men tæll ikke nogen fra get-go. Send en masse e-mail, der ser, hvem der er interesseret, og følg derefter op med enhver, der udtrykker interesse.
Holde møde. Når du har dit team sammen, skal du finde ud af, hvad det er, alle er villige til at gøre. Vil du gensidigt chip ind for at købe frokostvarer til at holde i ordet køleskab? Vil du vende om at lave mad hjemmefra og bringe sunde retter i? Det er vigtigt, at alle forstår forventningerne til at undgå problemer på vejen.
Kontroller dine numre. Nu hvor du har beskrevet præcis, hvad der er involveret, skal du lave en hurtig stilling for at se, hvem der stadig er. Hvis du har en gruppe på fem eller mindre, er madlavning til hinanden eller tilberedning af måltider sammen rimelig. Men hvis du kigger på et hold i de dobbelte cifre, opdeles du i mindre grupper for at holde tingene håndterbare.
Indstil en tidsplan. Sørg for, at alle ved, hvem der laver mad eller indfører hvad (eller når der er penge) ved at lave en mesterkalender. Du kan gøre dette ved at bruge programmer som Microsoft Outlook eller Google Calendar, eller bare gå i old school med en udskrift.
Søg efter opskrifter. Salater er gode, men at spise greener hver dag får din frokostgruppe lidt kede. Til gengæld ser du op sunde opskrifter online og i madbøger og deler dem med hinanden under dine måltider. Hvem ved? Du kan muligvis bare kortlægge næste uges menu!
