Kører Med Kalvvarme

Forfatter: | Sidst Opdateret:

Sikker på, du løber først efter træningen, men det er ikke så ondt at have det rigtige udseende, når du går ud for at gå for skridt. Kalvevarmere, også kendt som kalve- eller kompressionshylster, er blevet en populær løbende accoutrement til afstandsløfteren. En kombination af potentielle fysiske og æstetiske fordele har forvandlet artiklen om tøj til mere end bare en fad. Ærmerne kommer i en række forskellige stilarter, så begge passer til din løb og passer til din outfit.

Beskyttelsesfaktor

Trail løber kan være forræderisk. For løbere ude i skoven, især de går regelmæssigt gennem flere årstider og robust terræn, vælger du ofte bukser for at undgå nicks og scrapes. Kalve ærmer beskytter nedre ben fra disse løbende konsekvenser, såvel som stier foret med gift eg og andre besværlige flora eller insekter.

Stop hævelse

Som løber forsøger du altid at sikre dig, at du gør det muligt for at være fri for skader og fortsætte med at køre. Kalvevarmere eller flere teknisk kompressionhylser er bevist at begrænse hævelse, hvis du punderer fortovet i længere intervaller. Løbere sammenligner resultaterne "kompressionsteknologi" med et isbad, der også understøtter blodgennemstrømning og stigende friskhed eller genopretning efter mega-run. Begrebet faktiske præstationsfordele fra kalve ærmer er stort set endnu usikret.

Hold rent og hold dig varm

Du har en tendens til at forvente, at kører udenfor svarer til at blive lidt beskidt, men kalvopvarmere beskytter mod snavs og afstøder mudder eller sandopbygning på benene. De har også ofte tilstrækkelig varme til at bære shorts på mellemtiden, når du overvejer bukser, men vil have frihed til shorts. Da de er tilgængelige i en række forskellige tør-fit materialer, passer de til en bred variant i pasform og luftflow præference.

Size Matters

En af de vigtige overvejelser, når man vælger kalvevarmerne, tester størrelsen for at sikre, at de er tætte, men ikke for stramme. For løst, og de bevæger sig rundt og understøtter ikke det komprimerede design. For tæt, og de kunne faktisk skade kredsløb, løbende bevægelse og generel komfort. Forsøger et par på at sikre, at det fugtfrie, atletiske materiale føles behageligt, og størrelsen giver kompression, giver dig en bedre ide, hvis kalvemufferne føles som den rigtige løbende følgesvend.